A pesar del frente frío que azota a una gran parte del país, la Secretaría de Educación del Estado de México informó que las clases se desarrollarán de manera normal el día 15 de noviembre.
A través de las redes sociales, la dependencia estatal escribió “las clases se desarrollan de manera normal. Le invitamos a seguir las recomendaciones del sector salud para la temporada de frío“.
Te dejamos las recomendaciones del sector salud para esta temporada de frío:
- Higiene personal y saneamiento. Incluye lavado de manos frecuente, estornudo de etiqueta (cubriendo nariz y boca con el antebrazo), no escupir, no tocarse la cara con las manos sucias, limpieza y desinfección de superficies y objetos de uso común.
- Uso de ropa adecuada. Gorro, guantes, bufanda y calcetines.
- Evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.
- Consumir alimentos y complementos con alto contenido de vitamina C y D (frutas y verduras).
- Consumo abundante de líquidos.
- No automedicarse.
Vacunarse contra influenza si se pertenece a los siguientes grupos de riesgo:
- Niñas y niños de 6 a 59 meses de edad.
- Adultos de 60 años y más.
- Embarazadas.
- Personas con: diabetes no controlada, obesidad grave, enfermedades respiratorias o del corazón graves, personas con VIH y personal de Salud.
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