UNAM emite recomendaciones ante aumento de influenza

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La UNAM emitió una serie de recomendaciones ante el repunte de influenza registrado en esta temporada 2018-2019.

  1. Cubrirse nariz y boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar, o utilizar el ángulo interno del codo.
  2. Evitar tocarse la cara: ojos, nariz y boca, para impedir la transmisión de gérmenes.
  3. Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.
  4. Si utiliza transporte público, lavarse las manos al llegar a su lugar de trabajo o domicilio; se puede emplear alcohol en gel.
  5. Evitar asistir a lugares públicos.
  6. Evitar saludar de mano, de beso o de abrazo.
  7. No escupir en el suelo o en otras superficies expuestas al medio ambiente.
  8. No compartir artículos personales como celulares, plumas, unidades USB o audífonos, entre otros.
  9. No compartir vasos, platos y cubiertos, ni alimentos.
  10. Acudir al médico en caso de enfermar para obtener un diagnóstico acertado, seguir sus recomendaciones y no automedicarse.
  11. Es importante vacunarse contra la influenza cada año, sobre todo los grupos de mayor riesgo: niños menores de 10 años, adultos mayores de 65, mujeres embarazadas, pacientes con enfermedades pulmonares y cardiovasculares, o con padecimientos autoinmunes.
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